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3ème jour du stage de Muay Thaï au CNEC de Collioure
Mercredi 29 Aout 2020 – 3ème jour du Stage de Muay Thaï : Terre et Mer au CNEC de Collioure (Centre National d’Entrainement Commando)
Pour démarrer la journée 3h de muay thaï de 8h00 à 11h00 suivi d’une séance de sophrologie basée sur la respiration et la relaxation animé par Alexis .
L’après-midi initiation sur les pistes individuel commando, une piste très chouette, alternant différent types de tyroliennes, des obstacles au-dessus de la mer, qui débute environ au niveau de la mer pour terminer jusque 70 mètres plus haut.
Après le repas, pour finir la journée un entrainement de Muay Thaï afin de bien dormir.
Encore une grosse journée pour nos stagiaires bien vaillant
.
Muay
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3ème jour du jour
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