Coach fred
stage entre terre et mer de Muay Thaï au CNEC de collioure juillet 2022
Stage entre Terre et Mer de Muay Thaï au CNEC de Collioure (Centre National d’Entrainement Commando)
Stage du Lundi 18 au Samedi 23 Juilllet 2022.
Stage en Altitude de Muay Thaï et d’activités commandos à dominante Mer .
Entrainement de Muay Thaï en salle et en extérieur (Technique et Technico Tactique)
Préparation Physique et crosstraining
Activités commandos : Parcours de groupe CNEC en piste collective et individuelle, Parcours Urbain
Randonnée en site Naturel la tour de la Madeloc.
Initiation d’escalade et Descente en Rappel.
Encadrements formateurs du CNEC pour les activités commandos
Muay
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