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Travail Cardio pour les compétiteur
Travail Cardio pour les compétiteurs de l’AS COBRA CATALAN – Juin 2020
Travail Cardio pour les compétiteurs de l’AS COBRA CATALAN :
Damien FABREGAS : Pro
Anthony DUMONT : Pro
Adam MAGNAN : Cadet 2
Travail mis en place suite au Test Luc léger de Mai, Fractionné Piste, séance individualisé pour chacun
Toujours travail avec l’aide de Cardiofréquencemètre Bluetooth polar connecté à la tablette pour avoir les FC et connaître aussi leur phase de récupération à la fin.
WORK
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Travail Cardio Piste
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